螨蟲一直與我們生活在一起，所以你大可不必“談螨色變”；然而如果不注意衛生，螨蟲過多，對身體則會產生較多的危害哦。

國外兒童對塵螨的過敏率大約26%，國內兒童對塵螨的過敏率達到50%；在過敏性鼻炎的檢查中發現兒童的過敏比例達到91.6%，成人的比例達到84.32%

塵螨容易導致的疾病

哮喘：過敏性哮喘，螨蟲是最主要的致病因，大約有80%左右的過敏性哮喘是由螨蟲引起。

變丑：螨蟲吸取皮膚營養，分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質變厚，加速皺紋、黃褐斑、雀斑、黑斑產生。

炎癥：螨蟲分泌和排泄物質侵入毛囊，引發炎癥，例如螨蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎。

脫發：螨蟲吸取毛發營養，使頭發根部變細，根部動搖、開始脫發，成為頭屑、頭部瘙癢、脫發等原因。

有專家家統計過，1克的螨大約有13720個，而三個月的時間被芯、枕芯里面大概會沉積600萬只螨蟲，大約是360克左右。一般家庭里面的被子大概會用5年甚至更久，大概累計的螨蟲達到7.2公斤。

當然隨著我們晾曬、拍打、清洗會去除一些，但是你們有沒有覺得睡得越久的被子會感覺到越來越重？而且容易結板等情況？這是因為塵螨累積的問題。

如何控制塵螨的產生？

減少灰塵：控制家里的灰塵。灰塵過多，是塵螨多的重要原因。所以家里少用地毯和布藝窗簾，保持通風良好，每天清掃地面和濕抹飄窗。

勤洗勤曬：勤洗勤曬家里面的布藝類家居，比如床品、窗簾、沙發套、毛絨玩具、抱枕，適合在紫外線相對較強的時間，在陽光下晾曬，不要暴曬哦。

拍打吸塵：清洗晾曬后的被芯、枕芯、玩具應該在室外進行輕輕拍打或用吸塵器將里面的灰塵清理干凈，避免塵螨尸體沉積在被芯內，再次成為過敏源。

還有一些方法如黑色袋子裝著被子曬，高溫燙洗等方法，雖然有用，但是對床品是有一定的損傷，建議大家還是謹慎使用，也可以選用專業的除螨面料做成的防螨床品，這樣可以一勞永逸，把床上用品徹底保護起來。